PROPIEDADES DE LAS PLANTAS NATIVAS EN MEDICINA TRADICIONAL
Las comunidades de Los Ríos utilizan diversas plantas nativas por sus propiedades medicinales, las cuales son transmitidas de generación en generación. Algunas propiedades comunes son:
Antiinflamatorias: Plantas como la uña de gato ayudan a reducir inflamaciones y aliviar dolores.
Antibacterianas y antimicrobianas: Plantas como el sangre de grado o corteza de árbol se usan para tratar heridas y prevenir infecciones
Digestivas: Plantas como el boldo o la hierba luisa facilitan la digestión y alivian problemas estomacales
Expectorantes: Plantas como el eucalipto se emplean para aliviar problemas respiratorios y eliminar mucosidad.
EL CUERPO EN UNA DANZA O DEPORTE AUTOCTONO
En las danzas tradicionales de Los Ríos, como la bomba, el cuerpo es el principal medio de expresión cultural y social. Los movimientos rítmicos de brazos, caderas y pies se sincronizan con la música y los tambores, transmitiendo emociones, historias y la identidad afroecuatoriana de la región
ANATOMIA EN MOVIMIENTO:
Sistema muscular: Piernas ( cuádriceps, glúteos y pantorrillas) y brazos trabajan en movimientos rítmicos o saltos q se realizan
Sistema óseo: permiten los giros y pasos q se realizan en esto entra las articulaciones de rodillas, tobillos y caderas
Sistema cardiovascular y respiratorio: Aumenta la frecuencia cardiaca y la capacidad pulmonar al bailar
coordinación neuromuscular: él cerebro regula equilibrio y ritmo
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